Gänseblümchen

Gänseblümchen (Bellis perennis) ist eine weit verbreitete Pflanze, die in der Naturheilkunde aufgrund ihrer vielfältigen heilenden Wirkungen geschätzt wird.

Besonders bekannt ist das Gänseblümchen für seine entzündungshemmenden, schmerzlindernden und heilenden Eigenschaften. Hier sind die wichtigsten naturheilkundlichen Wirkungen von Gänseblümchen:

1. Entzündungshemmend

• Behandlung von Entzündungen: Gänseblümchen haben entzündungshemmende Eigenschaften und werden bei Entzündungen von Haut, Schleimhäuten und inneren Organen verwendet. Besonders bei Hautentzündungen, wie Ekzemen oder Akne, kann Gänseblümchen unterstützend wirken.
• Linderung von rheumatischen Beschwerden: Äußere Anwendungen von Gänseblümchen oder ihre Einnahme in Form von Tee können bei entzündlichen Gelenkerkrankungen wie Arthritis helfen.

2. Wundheilend

• Förderung der Wundheilung: Gänseblümchen wirken förderlich auf die Heilung von Wunden, Schnittverletzungen und oberflächlichen Hautirritationen. Sie wirken antiseptisch und beschleunigen die Regeneration der Haut.
• Hilfe bei Verbrennungen und Hautverletzungen: Die Pflanze hat eine beruhigende und heilende Wirkung bei leichten Verbrennungen oder Hautabschürfungen. Umschläge aus Gänseblümchenaufguss können bei der Heilung unterstützend wirken.

3. Schmerzlindernd

• Linderung von Schmerzen: Gänseblümchen besitzen schmerzlindernde Eigenschaften und können bei leichten Schmerzen, wie bei Kopfschmerzen, Zahnschmerzen oder Menstruationsschmerzen, eingesetzt werden.
• Krampflösend bei Menstruationsbeschwerden: Gänseblümchen helfen, Krämpfe und Schmerzen während der Menstruation zu lindern.

4. Förderung der Verdauung

• Verdauungsfördernd: Gänseblümchen regen die Verdauung an, insbesondere bei leichten Verdauungsstörungen und Blähungen. Sie unterstützen den Magen und die Leber bei der Verarbeitung von Nahrung und können Verdauungsbeschwerden wie Völlegefühl und Magenschmerzen lindern.
• Milde entgiftende Wirkung: Gänseblümchen wirken auch leicht entgiftend, indem sie die Ausscheidung von Abfallstoffen über den Urin fördern.

5. Hustenlindernd

• Linderung bei Erkältungen und Husten: Die Pflanze wirkt schleimlösend und kann bei Erkältungen und Husten helfen, den Schleim zu lösen und das Abhusten zu erleichtern. Gänseblümchen wird oft in Tees gegen Husten und zur Unterstützung der Atemwege verwendet.

6. Förderung der Hautgesundheit

• Behandlung von Hautirritationen: Gänseblümchen wirken beruhigend auf gereizte Haut und können bei Hautausschlägen, Juckreiz oder Insektenstichen eingesetzt werden. Die Pflanze hilft, Hautentzündungen zu lindern und fördert die Regeneration der Hautzellen.
• Anti-Aging-Eigenschaften: Gänseblümchen enthalten Antioxidantien, die helfen, die Haut vor schädlichen freien Radikalen zu schützen und so der vorzeitigen Hautalterung entgegenzuwirken.

7. Beruhigend und entspannend

• Stressabbau: Gänseblümchen haben eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und können bei nervöser Erschöpfung, Schlafstörungen und stressbedingten Symptomen helfen.
• Förderung des Schlafes: Aufgrund seiner entspannenden Wirkung kann Gänseblümchen bei Schlafproblemen wie Insomnie oder unruhigem Schlaf hilfreich sein.

8. Harnwegsentzündungen

• Unterstützung bei Blasenentzündung: Gänseblümchen wirken leicht harntreibend und können bei leichten Harnwegsentzündungen oder Blasenentzündungen unterstützend wirken. Sie fördern die Ausscheidung von Harn und helfen, Bakterien aus dem Harntrakt zu entfernen.

Inhaltsstoffe

Die heilenden Eigenschaften von Gänseblümchen beruhen auf verschiedenen aktiven Inhaltsstoffen:

• Flavonoide: Diese wirken antioxidativ und entzündungshemmend.
• Saponine: Sie tragen zur Schleimlösung und krampflösenden Wirkung bei.
• Gerbstoffe: Diese haben adstringierende und entzündungshemmende Eigenschaften.
• Ätherische Öle: Diese wirken beruhigend und schmerzlindernd.
• Vitamin C: Es stärkt das Immunsystem und fördert die Heilung von Wunden.
• Mineralstoffe: Gänseblümchen enthalten auch Mineralien wie Kalium, Kalzium und Eisen, die die Gesundheit unterstützen.