Alant

Alant (Inula helenium) ist eine traditionelle Heilpflanze, die in der Naturheilkunde aufgrund ihrer vielfältigen Wirkung geschätzt wird.

Hier sind die wichtigsten naturheilkundlichen Wirkungen von Alant:

1. Linderung von Atemwegserkrankungen

• Schleimlösend: Alant enthält ätherische Öle und Schleimstoffe, die helfen, zähen Schleim in den Atemwegen zu lösen und das Abhusten zu erleichtern.
• Hustenstillend: Wirkt beruhigend bei Reizhusten und anderen Hustenformen.
• Antibakteriell: Die in Alant enthaltenen Sesquiterpenlactone können das Wachstum von Bakterien hemmen, die Atemwegserkrankungen verursachen.

2. Unterstützung der Verdauung

• Verdauungsfördernd: Alant regt die Produktion von Verdauungssäften an und fördert so die Verdauung.
• Krampflösend: Kann bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Magenkrämpfen oder Völlegefühl lindernd wirken.
• Antiparasitär: Traditionell wurde Alant auch gegen Darmparasiten verwendet.

3. Stärkung des Immunsystems

• Entzündungshemmend: Alant enthält entzündungshemmende Wirkstoffe, die bei entzündlichen Prozessen im Körper helfen können.
• Antioxidativ: Die Pflanze wirkt antioxidativ und kann helfen, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

4. Hautgesundheit

• Wundheilung: Äußerlich angewendet kann Alant die Heilung kleinerer Wunden und Hautreizungen unterstützen.
• Juckreizstillend: Traditionell wurde Alant zur Linderung von Hautjucken und Ekzemen genutzt.

5. Tonisierung und Stärkung

• Allgemeine Stärkungsmittel: Alant wurde historisch als tonisierendes Mittel verwendet, um den Körper zu stärken und das Wohlbefinden zu fördern.

Inhaltsstoffe

Die heilende Wirkung von Alant wird hauptsächlich durch folgende Wirkstoffe bestimmt:

• Ätherische Öle (wie Alantolacton)
• Bitterstoffe
• Flavonoide
• Inulin (ein präbiotischer Ballaststoff)